关于木瓜是否能丰胸，众说不一，但是木瓜丰胸现在已经成为许多白领女性追求奉行的“真理”，且各种以木瓜丰胸为目的的木瓜粉也在网上大肆的销售，且木瓜饮料也受到女士的狂爱，还推出了像木瓜炖雪蛤这样的“丰胸菜”。

      专家表示“木瓜虽然有很强的营养成分，但是并没有丰胸的效果”

       木瓜中含有的木瓜酵素，不仅可以分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，这是帮助消化的食品。

      木瓜含有丰富的营养成分，如木瓜酶、木瓜酵素，维生素Ｃ、维生素Ａ。夏主任解释，之所以会有木瓜丰胸的说法，也正是因为木瓜中含有的这些营养成分，尤其是木瓜酶，由于能促进乳腺激素分泌，因此很多人都会认为这就是丰胸。
        但实际上，女性的乳房由乳腺组织、脂肪组织和胸大肌这三部分组成，而乳房的大小也和这三部分有关的。从医学角度来说，乳腺组织发育与雌性激素有关，而与维生素Ｃ、维生素Ａ等是没有关系。所以，木瓜中所含的木瓜酵素尤其是维生素Ａ和Ｃ等都与乳腺组织无关。

        既然木瓜并不能起到丰胸的效果，那怎么样才能达到丰胸呢？对此，夏主任对记者表示，其实乳房的大小和遗传有很大关系。目前，有科学依据的丰胸方法，主要是三个。

扩胸运动
       多做些扩胸运动，虽然不能使乳房瞬间变大，但对保持乳房的姿态非常重要。这些简单的扩胸运动，能让乳房的肌肉变得比较发达，同时能让乳房变挺而饱满。

不盲目减肥
       由于减肥肯定会减少脂肪，而脂肪又和乳房大小相关，所以，过度减肥肯定会影响乳房的大小。

隆胸手术
        进行假体植入的隆胸手术会让乳房瞬时间变大。但手术是有风险的，因此，在做隆胸手术前要三思后行。