坏情绪,正在侵蚀你的生活
 
  拒绝情绪的腐蚀,拒绝庸常的琐碎。
 
  01
 
  黑夜无边,星辰零散。
 
  深秋的夜,越发凉了。
 
  韩畅下班后,拖着疲惫的身躯回到出租屋,举目尽是黑暗。
 
  他没有开灯,径直瘫倒在床上。
 
  猫咪随之跳到床上,略微叫了几声,便安静下来,坐在床头的一角,眼珠在黑暗里发着幽光。
 
  韩畅心里想,她不会回来了,这一次,她真地要离开了。
 
  他摸一摸喵咪的头,猫咪乖巧地凑近他。
 
  全世界,仿佛就只剩这只猫可以陪伴自己了。
 
  韩畅感觉到一张孤独的巨网,正向自己袭来,它轰地一声压在头顶,闷得自己喘不过气来。
坏情绪,正在侵蚀你的生活
坏情绪,正在侵蚀你的生活
  他终于没有忍住,痛哭失声。
 
  这一哭,算是为自己的情绪,找到了一个正确的宣泄口,以此明智,为时未晚。
 
  02
 
  虽还未吃晚饭,但自己并不觉得饿。
 
  韩畅捶了几拳被子,眼泪也很快就流完了。
 
  他蜷缩着,静静地躺在床上,开始回忆自己的过往。
 
  大四那年,他在一家地产公司里当实习生,每个月有两千块的实习工资,这对于还未毕业的自己来说,已是相当欣慰。
 
  所以,他没有花心思去关心学校里的事情,最后的课业,也只是马马虎虎地应付过去。
 
  到了准备毕业论文的时候,他仍然抱着一副糊弄的态度,想着自己临时抱抱佛脚,一准能过。
 
  所以,给导师发了个开题报告之后,他就一直处于消失的状态。
 
  导师一遍遍地打电话催促,他才东拼西凑地搞定了论文初稿。
 
  一天,导师从其他同学那里知道了他的情况,把他叫到办公室,苦口婆心地进行劝解,希望他能够先专心于毕业论文,完了再去考虑工作上的事情。
 
  他随口答应着,仍然是一副蛮不在乎的样子。
 
  导师看后很生气,狠狠地将他骂了一顿,并告诉他,再这样下去,指不定他就因此而毕不了业。
 
  韩畅很焦躁,觉得自己的工作来之不易,极力为自己辩解,情绪一上来,就控制不住自己,竟和导师吵了起来。
 
  最后,导师把他踢出了自己的论文指导小组,让他好自为之,认真反省。
 
  这件事情对韩畅影响很大,也确实差点因此而不了业。
 
  他于是才四处求情,找关系,写检讨,在班主任的安排下,被划归到另一位导师的论文小组。
 
  终于,论文得以勉强通过。
 
  毕业前夕的那段日子,韩畅受尽煎熬,学业上的不顺,让他悔恨不已,终日心焦气躁,日子过得乱七八糟。
 
  那是韩畅第一次因为自己的不良态度和不良情绪,给自己找了一个大麻烦,捅了一个大窟窿,还未彻底走出校门的他,被现实驱赶着上了生动的一课。
 
  03
 
  毕业后,韩畅得以继续留在之前实习的公司里工作。
 
  经过努力,他从一名实习生转为正式员工。
 
  这自是欣喜之事,然而,不久之后发生的一件事情,却将韩畅重新击落到生活的谷底。
 
  有一天,由于制作报表时的一个疏漏,导致部门业绩数据严重失实,主管发现后,韩畅遭到了好大一顿训斥。
 
  他心情糟糕到极点,坐在工位上生闷气,敲击着键盘,不住腹诽着自己的主管。
 
  他猛灌了自己几杯水,心中的气焰仍未全消。
 
  这时,他起身走到吸烟区,抽起烟来,觉得这受累又受气的工作,可真不是人干的活儿。
 
  抽完烟,韩畅去上洗手间,出来时,他颓丧地把手上的水洒在洗手台上,旁边刚抹完了一遍洗手台的清洁阿姨一时看不过,说了他几句。
 
  韩畅气不打一处来,瞬间就来了脾气,和那位阿姨发生了口角。
 
  过程中,两人争执不下,最后发生了肢体冲突。
 
  清洁阿姨顺势喊来了自己在周围的两个同伴,三人同时和韩畅扭打在一起。
 
  听到喊叫声,同事们奔出去看,只见韩畅的脸上和手臂上均已被抓伤,血流不止。
 
  众人把他们劝解开,一位男同事强行把激愤的韩畅拉回了办公室。
 
  此事对公司的形象造成了不良影响,公司决定对韩畅做出罚款处分。
 
  韩畅不依,觉得公司不近人情,他带着情绪,冲动之下,再次与自己的上司发生了冲撞。
 
  最后,韩畅被公司劝退。
 
  这对于韩畅来说,又是一次不小的打击,他冲撞的性格和不善的情绪处理,让自己遭遇了职业生涯的滑铁卢。
 
  04
 
  后来,几经辗转,韩畅就学乖了。
 
  因为他知道,丢什么也不能再让自己丢了饭碗。
 
  于是,在职场上,他学会了坚持和忍耐,无论多苦多累,他都告诉自己要以平和的心态来面对,暗示自己要不急不躁,尽最大的努力把工作做好。
 
  如此一来,倒也颇具成效,工作上面渐渐有了起色,越来越顺手。
 
  不仅如此,韩畅还在新的公司里结识了自己的女朋友,开启了一段办公室恋情。
 
  不久之后,女朋友搬到了韩畅的出租屋,两人过起了甜蜜的同居生活。
 
  一切似乎都朝着好的方向发展,然而,平静的生活表象下,还是避免不了波涛暗涌。
 
  渐渐地,两人之间的摩擦越来越多,常常因为鸡毛蒜皮的小事,吵得不可开交。
 
  韩畅的坏脾气和坏情绪,成为他们爱情中最大的杀伤性武器,他起伏不定的情绪,无尽地折磨着自己,也伤害着自己心爱的人。
 
  终于有一天,女朋友哭着离开,走之前女朋友还不忘告诉他,认为他就是一个不折不扣的情绪的奴隶。
 
  第二天上班时,韩畅被告知女朋友已经提出了离职。
 
  他这才发现,自己就是一个混蛋。
 
  于是,他行尸走肉般地度过了一整天。
 
  此刻的他,无力地躺在床上,内心的悔恨将自己湮没,仿佛置身于迷雾萦绕的汪洋之中,找不到方向。
 
  外面的夜空,更黝黯了。
 
  猫咪的叫声,打断了韩畅的思绪,将他拉回到现实中。
 
  他起身,打开灯的开关,茫然地望着眼前熟悉的一切,女朋友的照片还放在桌上,相框里她,一片柔情,笑得嫣然。
 
  他意识到自己是真的错了,他告诉自己,是时候改变了,不然,自己就会一辈子被不良的情绪所左右,成为真正的情绪的奴隶,再也无法好好地面对生活。
 
  坏情绪,犹如人生路上的腐蚀剂,它摧毁着生活的堡垒,也慢慢侵蚀着情绪者的内心。
 
  远离坏情绪,才能真正地享受学习、工作和生活。
 
  05
 
  韩畅的故事,也许我们并不陌生。
 
  每一个人都会有不良的情绪,关键是在它来临时,我们该如何去排解,如何去让自己做出新的改变。
 
  我一直很喜欢一句话:向外看的人,做着梦;向内看的人,醒着。
 
  当我们渐渐意识到青春渐远,一去不复返时,才惊恐地停下来,审视岁月的积淀。
 
  这时,我们会发现,其实自己最想要做到的,就是从容淡定和宠辱不惊,并希望自己能够一直保有纯净而鲜活的灵魂。
 
  很多时候,我们会毫无预兆地被不良情绪干扰和支配,整个人就会随之变得无助而消沉,直到努力挣脱坏情绪的漩涡,才猛然发现自己的脆弱,然后逼迫着自己去省思。
 
  想来,大多数时候,来自外界的伤害其实并不大,只是情绪会被自己无限地放大,从而才影响我们正常的生活。
 
  所以,影响自己的,只是情绪而已,太过沉迷于情绪的冲击,并不值得。
 
  突破黑暗,透过全新的视野,焦灼的灵魂才能找到出路。
 
  生活中所坚持的信念,如同一座能量场,而大大小小的磨难,便是人生最好的修炼场。
 
  学会更深刻地认识自己,调整自己,站在修炼场的中心,但却不为外界的纷扰所动,这就是一场人生的修行,一场灵魂的修行。
 
  如若一个人活着没有了灵魂,只有一具空泛的躯体,那该是多么可怕的一件事情。
 
  太多的纠结,太多的矛盾,太多的不如意,都可以转化为一股新生的能量,使得自己在无形之中脱胎换骨,华丽转身,完美升华。
 
  漫漫人生路,让自己变得越来越好,拒绝不良情绪的腐蚀,拒绝纠结于庸常的琐碎。
 
  如此,才不会辜负曾经走过的苍茫路途,不辜负行过的如水年华。
 
  作者:陈旻子