为什么你感到没有别人快乐?答案可能就在你的基因里。 英国爱丁堡大学和澳大利亚昆士兰医学研究所的心理学家发现,一个人是否快乐决定于性格特征,而性格又在很大程度上取决于遗传因素以及他的生活环境。 研究人员利用五因素模型(Five-Factor Model)研究了990对双胞胎的性格特征,从得到的数据看,不过分担心,或者喜欢交

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中国人过年,最普遍使用的祝福词是心想事成、万事胜意、马到成功、一帆风顺,这是人们的祈盼。没有人喜欢挫折,可是人人都不可避免地在现实社会中遭遇挫折的打击。而挫折的结果常会使人产生情绪低落,消沉苦闷,严重者会引发抑郁症,甚至精神障碍。 人在一生之中,不可能总是一帆风顺的,有时可能逆境比顺境还多。例如:生意

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心理学家们发现,笑是人类与他人交流的最古老的方式之一,生物学界研究证实,所有动物没有笑这个功能,只有人类有这个功能。笑可以美容,笑可以使人减慢衰老。俗话说的好:笑一笑,十年少,愁一愁,白了头,所以说心情是很重要的,好心情时,看世上万物都是美好的,坏心情的时候,好像什么都是灰蒙蒙的。 人可能累不死,却

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假设:自己满怀信心通宵达旦的一个项目,结果被老板Cancel了,你是否会用胃的饱张来冲淡这种失落感?或许你会说,没那么严重吧,不过找人发发牢骚而已。是否想过,这种牢骚的堆积会导致情绪低落?这时,有人给你鼓励会是最好的安慰剂,如果没有,就需要自我激励了。 如果您处在逆境 那么,从事一份有意义的工作会是建立自信

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许多人认为敌对心态是一种不良的情绪,当自己有了这种情绪后便感到十分羞愧,其实大可不必。每个正常的人都会对别人、对命运,甚至于对自身产生敌对情绪,这是很自然的。但如果这种情绪过分强烈,且十分持久,就不正常了。下面10道题用来测试你是否总以敌对心态对人,请尽量客观地回答每一个问题。 测试开始 1你憎恨他人

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你经营了一间专卖甜品的小店铺,因为口味特殊、多样化,所以尽管已经开张五年多了,还是生意兴隆。后来,隔壁巷子也开了一家甜品店,而且采取低价策略,使得你的生意大受影响,这时你会怎么办? A、以低价迎战 B、研发更多新口味 C、再观察一阵子 D、生意难作,决定转行 答案分析: A、以低价迎战 你的心机颇重,虽然未必真

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抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病,以心情显著而持久的低落为主要症状,并且伴有相应的思维、行为改变。 诊断抑郁症并不困难,但是病人的表现并不典型,作为核心的抑郁症状,往往隐藏于其他心理和躯体的症状中,含而不露,因而容易导致医生误诊、失治,甚至酿成严重后果。 应当警惕以下一些报警信号: 1.人逢喜事而精神不爽

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每到夜深人静,各大电台的谈心节目纷纷开通,为陷入彷徨的人们排忧解难。根据一些心理治疗理念,适当的倾诉也可以缓解一半以上的情绪困扰。然而,最近的一项研究发现,过度倾诉反而不利于消除忧伤的情绪,此时,沉默是金。 这项研究由美国心理学博士马克西里及其同事执行,发表在美国6月《咨询与临床心理学杂志》上。研究随

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一名10岁的儿童患了胃炎,常常疼得走路都一瘸一拐。医生检查发现,他的胃炎与心理问题密切相关,主要是心病。专家指出,儿童的心理情绪对发育和成长有较大影响,家长应注意对孩子的管教方式,注意其心理健康。   10岁的小龙一直住在贵州的外公外婆家,今年才到重庆与妈妈一起生活,结果两个月后就病了。家长带他到医院检查

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近日,江门市新会区某中学对初中一年级学生进行了一次心理健康调查,结果发现24%的学生有明显的心理问题。记者到江门各大心理咨询点采访时也了解到,前来进行心理咨询与心理治疗的青少年日益增多。   在近日召开的江门市政协十一届二次会议上,有政协委员提出教师应聘应先通过心理测评,建议将心理健康教育课程纳入师范类必

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