挑食害处多作文(一)

  请大家看我的身材,不算矮吧,也不瘦弱吧!我精力旺盛,从不请病假,身体非常健康。怎么会的呢?

  告诉你们一个小秘密,就是我“从不挑食。”自小妈妈逢人就夸我,“我家胡洁从来不挑食,所以长得高,长得大,身体健康从不生病,连感冒也很少。”

  为了大家都能享受健康,今天我演讲的主题就是“挑食的害处多”。你们知道吗?如果只吃自己喜欢的食物是万万不行的,贪图一时的快乐,将会留下终生的遗憾。各种食物有各种的营养,挑食偏食会引起营养不良,营养不良会造成身体发育不良,进而引起抵抗力差而发生各种疾病……

  告诉你们一个活生生的事例。今年五一劳动节,我到外婆家玩。对面邻居家读初二的姐姐,比我大四岁,可是个子却长得和我差不多高,比我瘦多了,脸色苍白,有气无力,经常生病。更为可怕的是,这次生病住院检查结果,她的白细胞已经下降到正常水平以下。医生说,她的身体已经失去抵抗疾病的能力,再差一点就患上白血病了。寻找她患病的原因,就是爱挑食,吃饭很少,经常吃零食……

  从以上事实可以清楚看出,挑食害处多!

  同学们,不知你们有没有挑食这个坏习惯,如果有,赶快改掉吧!千万不要为了一时的口舌之快,为了保持所谓身材的苗条而少吃,偏食,挑食!


  挑食害处多作文(二)

  挑食的害处很多,不但营养不良,还有更可怕的呢!

  有一次,我在楼下看见一个小女孩和一位老奶奶,小女孩走着走着忽然晕倒了,那位老奶奶,连忙把她背回家,后来,听妈妈说,那个小女孩营养不良,因为挑食。我想:挑食的危害可真大呀,我不能再挑食了。那个小女孩以后还会挑食吗?

  过了一段时间后,我又看见那个小女孩,隐隐约约听到她对那个老奶奶说:“奶奶,我要吃土豆,以后每天都吃。”不可以,回营养不良的,今天吃青菜。小女孩大吼:“不行,我就吃,你不给我做,我就不吃青菜!”天哪,她还挑食。晚上妈妈说,上次我给你说的那个小女孩,这回严重营养不良,要住院,还要滴营养液,扎到血管里可疼了。这就是挑食的后果,这叫自作自受!

  这回那个小女孩还不会挑食了吧。真巧,我再一次看到那个小女孩,她对奶奶说:“我要吃青菜。”她终于不挑食了。

  现在你知道挑食害处多了吧!你们以后还会挑食吗?


  挑食害处多作文(三)

  “这菜怎么这么难吃呀,你放盐了吗?”

  “这是什么菜呀,怎么酸溜溜的。”吃晚饭时,我又在嫌这菜不好吃,那菜不好吃了。我每次吃饭都是这样,不管菜好吃不好吃,都要挑食挑上一阵,等到挑累了,挑饿了,才会吃一丁点儿饭,有时还不吃饭,为啥,饭前吃零食呗!

  有一次,妈妈烧了我最爱吃的糖醋鱼和西红柿炒蛋,我说:“每天都吃这几个菜,你烧不腻,我都吃腻了,能不能换几个菜呀……”妈妈边听边吃饭,直到我说累了,妈妈才问我:“你吃饭吗?要是吃,我就去给你盛,要是不吃,我就收起来了。”我随口回答了一声‘不吃’。(www.cnk6.com)到了晚上,我觉得有点饿,就对妈妈说:“妈妈,我饿!”妈妈说:“活该,谁叫你不吃饭,我就知道你会这么说,下面有饭菜,去吃吧!”我吃饭的时候,专拣糖醋鱼和西红柿炒蛋吃,正巧妈妈下来看见了,她说:“你不是嫌这两样菜不好吃吗,干嘛还吃这两样?”我被问得哑口无言,低下了头。妈妈说:“如果你下次还要挑食不吃饭的话,就饿你一餐。”我听了,头更低了。可是,两天不到,我就又挑食了。真是“江山易改,本性难移”啊!一天夜里,我忽然感到肚子很疼,妈妈说这是因为挑食而引起的,妈妈倒了一杯开水给我喝下以后,就好多了,她说:“叫你不要挑食,你偏要挑食,现在知道后果了吧!”我听了,说:“以后不挑食了,这总行了吧!”挑食害处多,为了自己,为了自己的亲人,别再挑食了。

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